Салат с брокколи, помидорами, болгарским перцем и орехами
Арная мес обжар болгаркого ц, пера или грких ех дополняетя вар бр и очми ами. мотя т, чо алат осоит оль из ей грких ех, он рми сми т. Для авки польетя аситное ло, ча мёд.
Арная мес обжар болгаркого ц, пера или грких ех дополняетя вар бр и очми ами. мотя т, чо алат осоит оль из ей грких ех, он рми сми т. Для авки польетя аситное ло, ча мёд.
| Продукты | ||
| Бр — 450 г | ||
| ец с — 240 г (1 т.) | ||
| ы — 340 | ||
| Пер ч с — 15 г по с | ||
| Лимонны с — 1 с. ложка | ||
| ех гркие (а) — 40 | ||
| Мас ртель — 3 с. ложки | ||
| ча нисая — 1 . ложка | ||
| — 1 ч. | ||
| Зелень вежая (рш и кр) — неско оч | ||
| Соль — 1/2 . ложки | ||
| ец ёрй ы — 1/4 ч. |
Подгот пркт.
Бр раем свет, отезаем олсы себли. данном т вес окколи осавил 350.
В тю доводим кипения 1 воды, 1 ч. . В у воду клады свет бр. Вар 3-4 минуы и ном.
Болгаркий ец ищ от емян, даляем . Нар с пер полос.
Пер ч мелко езаем.
Бр отваем душ и х водой. т капут в рлаге, т секла я.
Помидор нар небольими сками.
Зелень ч.
Осыу бр нар небольими сками.
В ковор реваем аситное ло (1 т. ). Вываем соду с пер и ец или. иваем 3-4 т на ш огне.
Гркие ех мелко езаем.
Добавляем соду перу й ок ори.
Периваем пр обжарь ё 2-3 т.
Гот запр. Для т в дель пиале оединяем аситное ло,, гориц, с, чны пер. Периваем.
В алат отавляем ы, окколи, ены с ех пер и чю рш.
Добавляем авку.
Периваем алат.
Вываем алат телку подач.
Прного ит!
Pazanda
болгарским перцем и орехами, помидорами, Салат с брокколи