Салат из свёклы с тыквой и чечевицей
Сыны и игинальй алат чевиц, тквой . Его подат как атну закуку в есве сшт гара. куоч запеч тквы вар с отно очаюс с чевиц. Запрс с оливковы мас, см чноком, м оком, и чей.
Сыны и игинальй алат чевиц, тквой . Его подат как атну закуку в есве сшт гара. куоч запеч тквы вар с отно очаюс с чевиц. Запрс с оливковы мас, см чноком, м оком, и чей.
| Продукты | ||
| Свёкла — 200 (1 ш.) | ||
| Ты — 300 г | ||
| евиц корневая — 120 | ||
| Лу ратй — 50 (1/2 ш.) | ||
| Зелень вежая (кр, петука) — 10 | ||
| Мас оливковое — 1 . ложка | ||
| * | ||
| запр: | ||
| Мас оливковое — 2 т. | ||
| Сок й — 1 т. | ||
| Мёд — 1 . ложка | ||
| ча зёр — 1 ч. | ||
| Чес — 1 зуик | ||
| — по с | ||
| Пер чны молотй — вкуу |
Подгот пркт.
Свёклу клады в тю, заливаем и им небольом прно 40-50 т. ову с извлекаем ота.
Дуовку ч для азогр до 200 адуов.
кву ищ и езаем биками о тоной имер 1,5-2. Лу очаем т нар крпны ку.
Вываем ы и к фму запекания сы ртельм лом.
Отавляем ор в азогру дуовку иблизитно 20-30 мину, до т овощ.
Готю ы с ком т из х и ей тт.
Чечу щель прваем, в от или тю водой (500 ) и т на . Доводим до и им ечу медленном 15 мину.
Чеча сат мягкой, пр эом оханит фму не азварья. ову чевиц отваем душ и жидкоси ть.
Свёклу ищ и езаем ш ку.
Зелень нар.
Чес очаем прс чез ес.
Гот запр для алат. Запечй к нар.
В отавляем ес, лу, оливковое ло, й ок,, гориц, зелень, оль пер.
Периваем авку.
В алат отавляем вёклу, ы и ечу.
Добавляем авку.
Периваем алат запр.
Готй алат к т.
Прного ит!
Pazanda
Салат из свёклы с тыквой и чечевицей