Салат из нута, сельдерея, огурца и авокадо
Ну для алат ну притно ит и варь. осаль с готс прт. Запрс сь оливкового ла лимонного ока. с и т полуаетя м пительм.
Ну для алат ну притно ит и варь. осаль с готс прт. Запрс сь оливкового ла лимонного ока. с и т полуаетя м пительм.
| Продукты | ||
| Ну сх — 100 г | ||
| дер — 2 себля (130 ) | ||
| Огуец вежий — 100 | ||
| Авокадо — 1 ш (100 г) | ||
| к асй — 1 ш. (50 г) | ||
| — 70 г (1/2 т.) | ||
| с лимона — 2 т. | ||
| Чес — 1 зуик | ||
| ло — 20 г | ||
| — 1/2 ч. | ||
| Пер чны молотй — 1/2 . ложки |
Подгот пркт.
Ну замач в олодной и т на ь хнике. ед игот воду ливаем.
В тю кипят воду отавляем у ну. Вар до овноси, имер 40 мину. Зат осавляем т тват, в ор он илс, чобы обс.
Осыий т киды на ит.
Для авки мис сиваем мас, с, пер и й ок. или иком легка азбалтваем.
Лу нар перями.
Вываем к мис с авкой. да вы чнок.
емеш, отт в тону, т лу немного омаря (от бы 5 т).
Огуец, ельей авокадо езаем биками азмер с т.
В ку лу перваем ельей огуец.
Авокадо езаем биками.
Добавляем в ку.
Ту же пр ну.
Периваем.
Вываем алат телку подач.
Прного ит!
Pazanda
огурца и авокадо, Салат из нута, сельдерея