Рыба, запечённая с сыром и шпинатом
Соч ф белой ы, запеч под ср-шной апоч, – личй иант у. Готс т ф быто, рльат евзойдёт – рка оят сная, у шка ит тс и блю изыканноси новизны.
Соч ф белой ы, запеч под ср-шной апоч, – личй иант у. Готс т ф быто, рльат евзойдёт – рка оят сная, у шка ит тс и блю изыканноси новизны.
| Продукты (на 4 порции) | ||
| Филе рки — 500 | ||
| Лу ратй — 100 (1 ш.) | ||
| Шпинат вежий — 150 | ||
| Сы тды — 150 г | ||
| (или мет) — 2 с. ложки | ||
| ло аситное — 30 (2 с. ложки) | ||
| — 0,5 ч. (по с) | ||
| Пер чны молотй — 1/3 . ложки | ||
| егано ы — 1 ч. |
Подготт пркт. Я поль ф тес, но взят люю ю ы. Ры зар розье.
ейт дуовку 180 грс.
Оченны ратй к ежье ку.
Сы натит на у тке.
В ковор рейт ртель мас (подсное оливковое) обжарт лу на р огне прачт, 3-4 минуы.
Свежий пинат ежье р полос (или ожмит от заморй) добавье лу. Обжарт ещ 2 минуы, ивая.
Шпинат иль ушс в ёме, т мягким влажны — се ковор с и тдит сжимое.
Соединит в ке енны ш с ком, ёры ср, и ы ор. Перайт.
Трку (елое иле порионны куоч) вые фму запекания, олит и че.
Сыно-пинатю с рно аседелит по хт каждого ска.
Отавье овку ретю 180 грс дуовку 25 мину, до азования у ср корки (иентуес на обенноси воей х).
Ры, запеч с ыом шом, ова. е яч с с зелень и ами.
Прного ит!
Pazanda
запечённая с сыром и шпинатом, Рыба