Рыба, запечённая с рисом и сыром, в фольге
Чащ вс рбу т овощ, но ли ь вар р и ы, полуитя ё ынее. ё кладыс с и с порионно лодоч из оль, чо постет оханению оков. ор и озмар прт яны ар и т до аппетны.
Чащ вс рбу т овощ, но ли ь вар р и ы, полуитя ё ынее. ё кладыс с и с порионно лодоч из оль, чо постет оханению оков. ор и озмар прт яны ар и т до аппетны.
| Продукты (на 3 порции) | ||
| Хек — 420 | ||
| Рис — 100 | ||
| Помидор — 280 г | ||
| к епчы — 170 г | ||
| р вёрй — 60-80 | ||
| Мас ртель — 10 мл | ||
| егано уёны — 1 ч. | ||
| Розмар сшй — 1 . ложка | ||
| ипр для ы — 1 ч. | ||
| Соль — 1/2 . ложки ( вкуу) | ||
| ец ёрй ы — 1/8 ч. |
Подгот пркт.
Количт сий прт рлирем с вкуу.
т х можно ь бу белу рбу.
бу анее азмор в деле олодиль.
Рис омы, заливаем касрле (300 мл) савим огонь. ле с (щка). им т до овноси, 10-15 т (ит ст).
Тем еменем к ищ, нар кольами.
нар т кржоч.
Сы натаем крпной ёр.
Рис киды на рлаг, ливаем .
Вклюаем х для азогр до 180 адуов.
Подгот 3 лиса оль (по есву ц), сваем аситны мас.
По енту р фги клады порию ис, фмиря «ш» для ы.
Туку ека клады на ис.
Солим перим. ы правой рбы, егано рином.
Сверу клады рны с лу.
Повер рпр помидор.
Фору из оль лодоч с с бориками.
Поспаем ы ёры ср.
Загот отавляем ретю 180 грс дуовку 25-30 мину, до овноси (иентуес на обенноси воей х).
Ры, запеч с ис и ыом, фге, ова.
Прного ит!
Pazanda
в фольге, запечённая с рисом и сыром, Рыба