Оёқ терлашини қандай бартараф қилиш мумкин? haqida to’liq ma’lumot oling

❓Оёқ терлашини қандай бартараф қилиш мумкин?

✍️ Шифокор Фаррух Ўрмонов:

🔷 Оёқ терлашига:

▪️оёқ гигиенасига риоя этмаслик;
▪️қаттиқ ёки ноқулай пойабзал кийиш;
▪️иссиқ кунларда ҳаддан ташқари иссиқ ёки ёпиқ пойабзал кийиш;
▪️гормонал бузилишлар;
▪️тананинг сурункали касалликлари (қандли диабет, замбуруғ);
▪️мунтазам жисмоний фаолият;
▪️ирсий мойиллик ва маймоқлик сабаб бўлади.

✅ Нима қилиш керак?

🔹Оёқларингизни ҳар куни ювинг ва сочиқ билан яхшилаб қуритинг.
🔹Оёқларга синтетик пайпоқ кийманг.
🔹Мавсум учун бир нечта жуфт пойабзал олинг.
🔹Оёқ кийимларингизни кунига камида 2-3 марта ечиб кийинг.

@andrology_uz 🚑