Мороженое из бананов, авокадо, мяты и шпината (без сливок и молока)
Бананы,, ш, мят и чй околад эо дач сет ингров осщ мор. Дест мер, с онким омат мят и ият нот ш. Его провит стель в них с. Эт лакомсво анттес срс на т!
Бананы,, ш, мят и чй околад эо дач сет ингров осщ мор. Дест мер, с онким омат мят и ият нот ш. Его провит стель в них с. Эт лакомсво анттес срс на т!
| Продукты (на 2 порции) | ||
| Бананы — 530 (3 ш.) | ||
| Авокадо — 170 (0,5 ш.) | ||
| Шпинат (вежий) — 30 | ||
| Мят с — 10 г | ||
| (у тй) — 30 или вкуу |
Подготь одимы пркт.
Бананы исит и езат кржоч.
Ломт банана ложит в иликонову фму кекс и прь морну камер на 2-2,5 ас.
За 10 т т, когда одимо дет нуь иликонову фму морной ы, пинат мят татно омыь. ем обсшь.
Авокадо исит от р. Убрь тку.
Авокадо езат малень ку.
Шпинат мят мелко езат.
Тем еменем ики заморь.
Банан,, ш и у прь чу а нас «нож». чь кр констии, 2-3 т.
Для ш однорт полуенну масу отавила блендер сзи. ч ещ 2 минуы.
Шоколад езат малень куоч.
Полуившюя -шну масу прь глую т и ь чй околад. рно емешь рного аседеления едиент.
Мор можно р рь кр и ь солу. ли оте, т мор бы более вёрм, необх выь ёмкось замор и ть морну камер на 3-4 ас.
Вр засы завис от бины т: ч глу, т болье емени с для аживания (имер 5-6 чов).
Мор из, авокадо, ы ша ово.
Мор хош засы.
Можно ь кр, уас веткой ы ломт авокадо.
Прного ит!
Pazanda
авокадо, Мороженое из бананов, мяты и шпината (без сливок и молока)