Кускус с овощами и морепродуктами
Куку полуитя ень очм, оматм насщм, ли оединит его кабач и ладким ц. Мородуы бальес уу прт ду ки рс куни. бит мородуов ель оц эот ец за прту бытот провления.
Куку полуитя ень очм, оматм насщм, ли оединит его кабач и ладким ц. Мородуы бальес уу прт ду ки рс куни. бит мородуов ель оц эот ец за прту бытот провления.
| Продукты (на 4 порции) | ||
| Куку — 200 г | ||
| епркт вар-море (с кокт) — 300 г | ||
| ок — 180 | ||
| Пер с крны — 175 г | ||
| ковь — 60 | ||
| Лу ратй — 60 | ||
| Уксс замичкий — 20 (1 с. ложка) | ||
| ло аситное — 40 (3 с. ложки) | ||
| — 1/4 ч. (по с) | ||
| Пер чны молотй — епот |
Подготт необхе едиент. Мородуы зар розила от хника. ст моркого ейля:, крки кальы.
замичкий ксс заменит яблочм с лимона вкуу.
Лу очте, ежье ш ку.
В бокой ковор рейт половину аситного ла (1,5 т. ), вые к. ье у т небольом, помеш.
Мор очте, ре крпной ёр, вые лу. Перайт, обжарт 3-4 минуы седнем.
У ка ежье восики дву сор, нежну кожиц можно ть. ь ежье етт кржоч, отавье осальм ам.
Сладкий ец исит от емян плодоножки, ежье уми биками, еложит в ковор. Перайт. Туит овощ 10-15 мину на ш огне, ивая. и сат мягкими, срь рскось.
кипяте бы собом 200 воды.
Зат вые соду с кокт, перайт. Туит вс под ыкой небольом 6-7 мину, перес помеш.
Тем еменем сс (омыь ну) перыт в боку посду. олит и е теес ртель мас (1,5 с. ложки). емеше.
Залейт куку кипят (200 мл), емеше. ойт крш и тт на 5 т.
Запарй сс ылит.
И еложит в ковор, перайт.
Пр необхт подсе. т чны пер и ксс. емеше.
Прейт вс 1-2 минуы небольом.
Куку с ами мородуами ов. азу е солу, куку сом с овощ.
Прного ит!
Pazanda
Кускус с овощами и морепродуктами