Индюшиные сердечки с рисом и стручковой фасолью
Индюины или ре ерки пер тшс в ковор с ами, омат пасой прт, пот с срч фоль, а ем т с ис. Полуаетя екрное ыное до.
Индюины или ре ерки пер тшс в ковор с ами, омат пасой прт, пот с срч фоль, а ем т с ис. Полуаетя екрное ыное до.
| Продукты | ||
| Серки ше ( куины) — 500 | ||
| Фас срч — 200 | ||
| Крпа ис — 130 | ||
| Помидор (с или ст с) — 290 (2 ш.) | ||
| Томат паса 1-1,5 ч. | ||
| Чес сшй 1 ч. | ||
| Папр молот — 1 . ложка | ||
| авы алькие уёны — 0,5 . ложка | ||
| ипр для ры 1 ч. | ||
| Зелень вежая по с | ||
| Соль по с | ||
| Пер чны молотй по с | ||
| Мас ртель — 30 |
Подгот пркт.
Седеч прваем, р плёноч, жилки проки. (ли ерки уе, можно азрь, на етр чт.)
Вываем ерки соду ртельм лом обжар 10 мину. Немного олим.
Помидор измельаем блендер или ир на ёр.
Добавляем сдеч тну пасу измельённы помидор. Вспаем оль, ец, уёны чнок, ипр для ры, ику итянс тавы. емеш и уим 7-10 т.
Отавляем соду тукову фоль, емеш и уим 5 т.
Прваем ис добавляем в ковор.
Вливаем у же 200 горей , периваем тш 20 мину.
Измельаем и в ковор.
Выч нагр и блю посоят под ыкой ё 5-10 т.
Индюины сдеч с ис и туковой асю овы.
Подаём до горем.
Прного ит!
Pazanda
Индюшиные сердечки с рисом и стручковой фасолью