Бутерброды с запечённым нутом и пастой из авокадо
Буероды запечм т и т из – й на ивыну закуку. провления акой с консвирй т с с омат запр из ованс тав, ёной ики, рмы, ой ы измельённого ес. Пос запекания т кладыс на ски леба, ыы пасой авокадо поспанны сками олнеч.
Буероды запечм т и т из – й на ивыну закуку. провления акой с консвирй т с с омат запр из ованс тав, ёной ики, рмы, ой ы измельённого ес. Пос запекания т кладыс на ски леба, ыы пасой авокадо поспанны сками олнеч.
| Продукты (на 4 порции) | ||
| Авокадо 190 г | ||
| т ерованны — 100 | ||
| Лимон 80 г | ||
| нок 20 г ( вкуу) | ||
| ки олнеч оченны — 20 | ||
| Хлеб 60 г | ||
| рма 0,5 ч. | ||
| Мас оливковое 20 мл | ||
| ика ёная 1 ч. | ||
| Тр пркие уёны — 1 . ложка | ||
| а ая 1 щка | ||
| с для и ( желанию) неско оч | ||
| Пер чны молотй 1 щка | ||
| — вкуу |
Подготт необхе едиент.
Ну я поль консвирй.
ии айт по воему с.
Авокадо мит лю ст. Главное, т оно ло и пелы.
Дуовку че рева 200 грс.
Чес очте натит на тке.
глую оч добавье ованс тавы, ёну папр, куку, молотю у половину ч чнока.
По с подсе поперит. Влейт оливковое ло.
Вс хош перайт.
Подбере одящю ор для. Я т фму гамент. Вые т фму.
Добавье оматю авку. ош перайт.
Отавье ор в азогру до 200 адуов х на 20 т. е т рмяноси, иодички емеш.
Запечй т тдит.
Лимон оро мойт и уит сет. Вые лимона 15 .
Разогре уу соду подсше емеч подсника небольом, помеш, прно 3-4 т, до рмяноси, т они т хутими.
Авокадо азрт пополам, далит косоч. Ложкой се ь кожуы отавье мис.
По с правье оль и ц.
Разомнит авокадо или че ум ом констии р. Влейт с лимона, т авокадное р не ц. Количт лимонного ока егууе с вкуу.
Вые с из на лебны ломт.
Поспье еменами олнеч.
Сверу аседелит запечй т.
По уаст зелень.
Буероды запечм т и т из гот. Ср подавайт к т.
Прного ит!
Pazanda
Бутерброды с запечённым нутом и пастой из авокадо